Kategoria: uważność

  • prywatność

    Algorytmy używają skomplikowanych matematycznych modeli do śledzenia Twoich zachowań. Te systemy analizują, co klikasz, jak szybko przewijasz treści i kiedy się zatrzymujesz. Następnie używają tych danych, aby przewidzieć, co przyciągnie Twój wzrok w przyszłości.

  • zawłaszczenie uważności

    Tak, naszą uważność można zawłaszczyć. Obecnie uwaga jest towarem, o który walczą twórcy aplikacji, gier i mediów społecznościowych. Działają oni w ramach tzw. ekonomii uwagi. To system, w którym zarabia się na tym, jak długo patrzysz w ekran

  • uważność

    Uważność (ang. mindfulness) to świadome i intencjonalne kierowanie uwagi na to, co dzieje się w „tu i teraz”. Polega na obserwowaniu swoich myśli, emocji, doznań w ciele oraz otoczenia bez ich oceniania i krytykowania.