03
lip 2026
prywatność
Algorytmy używają skomplikowanych matematycznych modeli do śledzenia Twoich zachowań. Te systemy analizują, co klikasz, jak szybko przewijasz treści i kiedy się zatrzymujesz.…
Kategoria: uważność
03
lip 2026
zawłaszczenie uważności
Tak, naszą uważność można zawłaszczyć. Obecnie uwaga jest towarem, o który walczą twórcy aplikacji, gier i mediów społecznościowych. Działają oni w ramach…
03
lip 2026
uważność
Uważność (ang. mindfulness) to świadome i intencjonalne kierowanie uwagi na to, co dzieje się w "tu i teraz". Polega na obserwowaniu swoich…